Con estos remedios se alivian huesos y músculos

Dolor espalda-Son enzimas, aceites y raíces que fortalecen la columna vertebral y las articulaciones, alejando bloqueos y contracturas.

Los músculos y cartílagos pueden verse afectados por el frío, traumatismos, contracturas, esfuerzos repentinos o prolongados y malas posturas, que aumentan la secreción de ácido láctico y los radicales libres, desatando el dolor.

Veamos cómo prevenir estas inflamaciones para evitar que se vuelvan crónicas.

Suplemento de piña y papaya

Existe un remedio básico adecuado para cada inflamación muscular, especialmente las que se agudizan con la llegada del clima húmedo: es un suplemento a base de bromelina, papaína, tripsina y quimotripsina, una mezcla de enzimas que actúan rápidamente sobre las moléculas que desencadenan la inflamación y previenen que se hagan crónicas.

Las hierbas adecuadas para el cuello y la espalda

Para las cervicales y el reumatismo, la garra del diablo inhibe la propagación de los agentes inflamatorios y, combinada con aceite de borraja, hace que los cartílagos estén más elásticos.

Para la artrosis, ciática y contracturas

El sauce atenúa el dolor de la espalda baja y acelera la curación; combinado con árnica, es analgésico y reactivante.