Si cada mañana te preparas café lo más seguro es que después tires los posos a la basura porque no sabes que con ellos te puedes elaborar un efectivo y sencillo exfoliante para combatir la celulitis. A continuación te explicamos cómo puedes reutilizarlos y conseguir tu propio tratamiento casero y muy económico.
¿Qué aporta el café?
Aunque los estudios no dejan claro que el beber café sea beneficioso o no para la salud, lo que sí es cierto es que la cafeína aplicada en la piel, cuenta con unos efectos terapéuticos que ayudan a combatir la celulitis. Por eso resulta una idea estupenda el aprovechar los posos y realizar un efectivo exfoliante a base de café.
Y es que la cafeína actúa de varias maneras. Por un lado es lipolítica, es decir que ayuda a eliminar la grasa acumulada. Por otra parte es drenante lo que favorece la eliminación de toxinas y de líquidos. Para terminar es antioxidante, lo que ayuda a mejorar la salud y el aspecto de tu piel gracias a los polifenoles que tiene. Por todo ello, además de ayudar a eliminar la celulitis, ayuda a adelgazar.
¿Qué se necesita?
Para preparar este exfoliante solo se deben mezclar los posos del café con una base de aceite para que resulte más fácil de aplicar y de paso conseguiremos nutrir la piel profundamente. Se recomienda la utilización de aceite de oliva, ya que es muy nutritivo especialmente para las pieles secas. El aceite de coco es muy beneficios para la piel y se absorbe con mucha facilidad dejando muy suave la piel y resulta adecuado para todo tipo de pieles.
El aceite de almendra es my nutritivo lo que hace que aporte mucha elasticidad a la piel, contribuyendo a combatir las estrías también. Por último el aceite de sésamo es muy calorífico y nutritivo, perfecto para las personas más frioleras. Ayuda a proteger la piel contra el sol de una manera natural y se consigue con su utilización un bronceado más bonito a la vez que evita las quemaduras.
Utilización
Se debe utilizar el exfoliante siempre en la ducha siguiendo los siguientes pasos:
Después de enjabonarte, te aclaras con agua más bien caliente para que los poros se abran, pero no durante demasiado tiempo. Menos de un minuto será más que suficiente.
Con la piel húmeda te aplicas el exfoliante para combatir la celulitis en las zonas que quieras tratas. Empieza siempre por la parte más alejada del corazón y siempre en dirección a él. Masajea la piel con círculos y con una intensidad media para que el exfoliante pueda hacer su función.
A continuación aclárate la piel con agua y verás como el aceite se te queda en la piel. Acaba siempre con un poco de agua fría evitando la cabeza. Cuando te vayas a secar hazlo con una toalla y con toques suaves para evitar quitar el aceite que se tiene en la piel.
Se puede realizar esta exfoliación dos o tres veces cada semana. Si te sobra exfoliante puedes utilizarlo por todo el cuerpo, ya que además de ayudar a combatir la celulitis, te ayudará a mejorar la elasticidad así como la textura de la piel, dejándola muy suave y bien hidratada.
